TEL. 090-7224-8597
〒189-0013 東京都東村山市栄町2-40-7
稽古の内容
(1) 準備・柔軟運動
全身準備体操、柔軟運動、後ろ転がり、
真向法 [1](座して股関節の柔軟運動)
(2) 一人稽古 [2]
手首の鍛錬法、受け身(後・前に転がる)
膝行(しっこう、跪座で移動・回転)
ナンバ歩き [3]・ナンバ走り、
一教(いっきょう)運動、体捌き、
剣(木刀)・杖の素振り [4] など
(3) 二人稽古
交互に取り(技を行う)と受け(攻撃する)になる
体術:押え技および投げ技
立技 [5], [6]、座技、半身半立技 [7]、
連続技、返し技、短刀取り [8]
立技・座技呼吸法(呼吸力養成法) [9]
(4) 多人数稽古
二人取り、三人取り、多人数取り [6], [8]、
掛り稽古、自由掛かり稽古など
(5) 剣・杖
剣の合わせ・状の合わせ[4]、組太刀・組杖、
組太刀・組杖の変化 [10]、
太刀取り・杖取り [8], [10]
稽古のクラス
・未就学クラス、小学低学年クラス、小学高学年クラス、中学クラス、高校クラス、大学・一般クラス、高齢者クラス、女性クラスなど。
・稽古は、3歳以上の子供から参加できます。保護者と一緒に参加できます。
・少人数クラスで、一人一人に合った稽古を行います。
昇級昇段審査:
・3月、7月、11月の年3回審査があります。
・初めての審査までに、公益財団法人合気会 合気道本部道場に入会申請します。
・審査では、各級・各段で指定された技を、取りおよび受けとして演武します。
・審査に合格すると、公益財団法人合気会 合気道道主より証書が授与されます。
指 導:

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E-MAIL: nori.hiromoto
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